В этом месяце особое внимание своему здоровью нужно уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сердце ❤️ нужно беречь, избегайте излишней эмоциональности.
Кроме того, этот месяц чревато воспалительными процессами.
Не помешает сделать анализ крови.
Вероятны боли в плечах. Лёгкие, дыхательные пути и кожа, тоже в зоне риска. Возможны обострения гриппа и ковида. Воспаления кишечника, и как следствие ослабление иммунитета.
Профилактически следует принимать антиоксиданты, витамины группы С и другие, омега 3. Кроме того возможны травмы, поэтому будьте внимательны во время движения.
Полезно употреблять продукты сладкого вкуса. Впереди у нас яблочные спасы, яблоки в это время особенно полезны. Ешьте морковь 🥕 и другие сладкие корнеплоды. Также хороша тыква. Хороши различные виды бобовых: фасоль, горох. При заболеваниях желудка полезны тыквенный семечки.
В этот период хорошо употреблять различные виды капусты, из круп используем рис. Из мяса — говядину. И особенно ценно употребление рыбы 
, попробуйте карпа, запечённое в духовке с зеленью, и вкусно, и полезно. Несмотря на то, что в августе идёт созревание большинства фруктов и овощей, особенно хорошо сейчас употреблять их запеченными.
Наконец-то арбуз приносит нам пользу, сейчас они сладкие, спелые и полезные!
Хороши яблочные компоты, клюквенный морс, настой боярышника. Хороши груши, только их нельзя есть натощак
Тем, кто почувствовал энергетический спад, однозначно стоит укрепить селезенку. Для это полезно много пешей ходьбы, а так же упражнения на растяжку.
Полезно поставить увлажнитель воздуха в комнатах, особенно если вы живёте в сухом климате. Пейте достаточное количество жидкостей, это даст возможность сохранить молодость.
Не стоит спать на севере, юго-востоке и юго-западе.
Ах, да , забыла написать про прививки… для большинства в этом месяце прививка неблагоприятна. Иньский металл в этом месяце выглядит как яд, а правительства требуют от людей прививаться, поэтому для всех, кто планирует прививку, необходимо заказать консультацию по выбору благоприятного времени, чтобы прививка пошла на укрепление здоровья, а не на разрушение.
Заказ консультации на странице https://mirtsite.ru/konsultatsii/konsultacziya-ot-evgenii-kotovoj/